Therapies et accompagnements
PSYCHOTHERAPIE
Le tarif de base pour une consultation en psychothérapie d’1h est de 70€.
Le point qui bloque très souvent, c’est l’argent. On aimerait entreprendre un suivi mais le budget devient de plus en plus serré.
Je ne peux pas refuser quelqu’un qui a besoin d’aide, « juste » à cause des finances.
Nous trouverons un arrangement en fonction de votre situation pour que vous puissiez bénéficier de mon aide.
Lors de la première consultation, nous déciderons si nous pouvons entreprendre un travail ensemble, si je vous conviens, si la méthode semble vous convenir.
Les rendez-vous sont espacés de 2 semaines, en principe, sauf demande de votre part ou situation d’urgence nécessitant un suivi plus rapproché les premiers temps.
Il n’y a pas de durée standard pour une thérapie, cela dépend de nombreux éléments. Mon but n’est pas de garder les personnes en thérapie pendant des mois et des mois.
Les outils et méthodes que j’utilise font partie des méthodes utilisées en thérapies brèves.
Venez visiter le site régulièrement, je propose des séances découvertes de ces différentes techniques à tarifs préférentiels.
ACCOMPAGNEMENTS SPéCIFIQUES
Je vous propose des accompagnements pour atteindre un objectif donné.
Les objectifs seront définis lors de la première séance qui est gratuite. Les thèmes suivants servent de base pour définir votre objectif personnalisé:
– Estime de soi/Confiance en soi
– Croyances limitantes
– Gestion des émotions
– Gestion du changement
– Pleine conscience et bien être
– Accomplissement de soi et mindset.
Il s’agit d’un accompagnement différent de la psychothérapie, nous travaillons dans le présent, sur une situation de vie précise. ces accompagnements ont une durée fixe, nous définirons dans quel délai vous pourrez avoir atteint votre objectif .
Les tarifs sont forfaitaires et encore une fois, discutés pour être adaptés à votre situation personnelle.
Durant ces accompagnements, vous aurez des exercices à faire chaque semaine à la maison.
Vous aurez accès à toute une série de vidéo vous aidant dans la pratique de ces exercices, ainsi qu’à toutes les fiches s’y rapportant.
PSYCHOGENEALOGIE
La Psychogénéalogie place l’individu face à ses ascendants et à leurs histoires et problématiques.
Elle part du postulat que les traumatismes vécus par les ascendants conditionnent l’état de santé psychologique de l’individu. On parle alors de transmissions inter-générationnelles du trouble.
Dénouer ces noeuds permet à la personne de conscientiser les schémas qui se répètent de générations en générations et parvenir à s’en libérer.
THERAPIE DE COUPLE
Votre couple traverse une période difficile ? Vous êtes au bord de la rupture?
Je vous aide à rétablir la communication au sein
de votre couple, en séance à 3 ou individuellement
avec moi pour avancer vers un même objectif, celui d’une vie apaisée.
